หากคุณมีโรคประจำตัวหรือกำลังทานยา ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการก่อนการรับประทาน ผักโขมสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น ผัดผักโขม ซุปผักโขม หรือใช้ในสลัด ผักโขมเป็นผักที่มีรสชาติอร่อยและเสริมโปรตีนในมื้ออาหารได้อย่างดี ทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้ทุกคนได้รับประโยชน์จากการทานโปรตีนเสริมได้สูงที่สุด โดยปราศจากผลข้างเคียงนั่นเอง เห็ดสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลาย เช่น ผัดเห็ด ... https://fann306uww5.cosmicwiki.com/user