Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la dieta cetogénica tienen una relevancia superior debido al modelo específico que tiene este plan nutricional. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que separa a la dieta keto de https://bookmarkize.com/story19385096/macros-keto-cu%C3%A1nta-grasa-necesitas-realmente