Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Rückführung in frühere https://emiliezzqk559616.popup-blog.com/32633466/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen