مصرف ۱- ۲ قاشق غذاخوری عسل قبل از خواب باعث تغذیه کبد ، تامین انرژی مغز در طول شب می‌شود و کمک به داشتن یک خواب آرام می‌کند. همچنین نوزدانی که عسل در رژیم غذایی آن‌ها وجود دارد کمتر گریه می‌کنند. عسل دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده است https://devinqwa46.blogpayz.com/31120070/the-definitive-guide-to-خواص-عسل