ควรออกกำลังกายควบคู่กับการลดน้ำหนัก ร้านข้าวกล่องเพื่อสุขภาพสุดน่ารักกกก ที่ทั้งอร่อย กินง่าย กินได้เรื่อยๆ ทุกวันไม่มีเบื่อ เทคนิคเลือกวัตถุดิบและโปรตีนทดแทนช่วงกินเจ ช่วยลดโลกร้อนได้อีกทาง เพราะอุตสาหกรรมอาหารจากพืชใช้ทรัพยากรน้อยกว่าอุตสาหกรรมอาหารจากเนื้อสัตว์ และปล่อยก๊าซเรือนกระจกน้อยกว่าอีกต่างหาก ขอบคุณข้อมูลจาก : กรมอนามัย สำนักโภชนาการ สุดยอดอาหารดีต่อสุขภาพแบบไทยๆ ที่หาได้ง... https://marionv516ppp2.wikiannouncing.com/user