ทั้งยังมีรสชาติอร่อย มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ผู้สูงอายุทั่วไปอาจประสบปัญหาขาดสารอาหารเนื่องจากรับประทานอาหารได้น้อยลง ทำให้ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ โดยเฉพาะโปรตีนและแคลเซียม ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากต่อร่างกาย จึงควรดื่มนมเพื่อบำรุงสุขภาพให้ได้โภชนาการที่ครบถ้วน อาหารโปรตีนสูง อาหารที่ดีต่อร่างกาย กรีก โยเกิร์ต เป็นโยเกิร์ตที่มีความเข้มข้น ไม่มีกลิ่นเหม็น ดื่มได้เรื่อย ๆ ดีต่อสุขภาพ... https://johnu589bdd3.onzeblog.com/profile