สามารถรับประทานควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เอนไซม์ที่ทำหน้าที่ในกระบวนการย่อยอาหาร นอกจากเรื่องของการแพ้แลคโตสแล้ว อีกหนึ่งผลเสียที่อาจเกิดขึ้นได้หากกินเวย์โปรตีนปริมาณมาก แต่ไม่ออกกำลังกาย นั่นคืออาจเกิดการสะสมไขมันและแป้งในร่างกายมาก ส่งผลให้รูปร่างขยายขึ้น วันศุกร์ที่ ๓ พฤษภาคม พุทธศักราช ๒๕๖๗ เลือกโปรตีนอย่างชาญฉลาดเพื่อสุขภาพที่ดี เวย์โปรตีนนั้นอย... https://douglasr495noo2.sunderwiki.com/user