Dark ช็อกโกแลต มี สารต้านอนุมูลอิสระ มักเรียกว่า ฟลาโวนอยด์ ซึ่งสามารถ ช่วยเหลือ จัดการกับ คอเลสเตอรอลและ ลด ความเสี่ยงของ โรคหัวใจ อย่างไรก็ตาม, ปริมาณของ ช็อกโกแลตที่ มีแนวโน้มว่าจะ ดีต่อสุขภาพ กิน เพียงแค่ไม่ใช่ เพียงพอ เพื่อให้ สำคัญ ด้านบวก You needn't กำจัด เลือก types ของอาหาร จากคุณ แผนอาหาร แต่ ค่อนข้าง select ทางเลือก ที่ดีต่อสุขภาพที่สุด จาก ทุก หมวดหมู่ มีมากมาย หลากหลายขอ... https://www.evernote.com/shard/s615/sh/8d6d43f0-62dc-0398-6a57-5471b99134d9/jk68hqicGTlm0T-e_OC24KnhwH5fW03N-xrfsU-Aw3TqOApNvfrLmbAcjg