كذلك يفضل الانخراط في الأعمال التطوعية ومساعدة المجتمع بأي شكل. إنه يشجع المرونة والإبداع وعقلية النمو ، وكلها يمكن أن تؤدي إلى تحسين مهارات حل المشكلات ، وتحسين الإنتاجية ، وفي نهاية المطاف ، نجاح أكبر. إخراج المشاعر والأفكار السلبية من الداخل أولًا حتى لا تقف عائق أمام طريقك. يسمح https://blog.emiratesnoor.com/2023/11/managing-stress-improving-mental-health.html