एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें बाजरा में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व होता है। इसमें ऊर्जा, कैलोरी, नमी, प्रोटीन, खनिज फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन आदि है। आपको हैरान कर देंगे दलिया खाने के फायदे हालांकि, मिलेट के सभी प्रकार पोएसी परिवार से https://raymondoj1u4.blogvivi.com/24291800/not-known-factual-statements-about-ज-न-ए-क-य-ह-ब-जर-ख-न-क-फ-यद