वाणी व व्यवहार में आप मधुरता बनाए रखें. जिम्मेदारी से अपने कामों की पूर्ति करें और परिवार में आज किसी मांगलिक कार्यक्रम का आयोजन होने से माहौल खुशनुमा रहेगा. अच्छी खबर यह है कि वेट-बेयरिंग व्यायाम, चलने सहित, ऑस्टियोपीनिया, ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर की संभावना को कम करने और हड्डियों https://www.youtube.com/watch?v=-J8BPQGiPtU