Слышали о влиянии потери веса? Вот это Яйца невероятно питательны и богаты белком. Было показано, что высокое потребление белка повышает метаболизм до 100 калорий в день. Завтраки с высоким содержанием белка уменьшают потребление калорий в конце дня. Одно исследование с участием женщин показало, что увеличение потребления белка с 15 https://reidtjz00.wikigop.com/9164215/как_быстро_похудеть_диета