جهت بهبود کیفیت خواب در ابتدا تغییر سبک زندگی و آرامش قبل از خواب پیشنهاد میشود که از طریق جستجو در نت میتوانید اطلاعات مورد نیاز را بدست آورید. دارای خاصیت آنتی اکسیدانی جهت حفظ سلول های بدن میباشد. مراحل صادرات گیاه زعفران در کشور ایران از خواص تاجریزی میتوان https://tabrizhelp.ir/?p=13