Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam komputery, https://minaephy683034.ourcodeblog.com/40458131/zanim-lecę-spać