هي ممارسة الكتف من أكثر الطرق الموثوقة لتخفيف الألم {والتصلب من محيط الكتفين، وخاصةً عند الاشخاص العانين من آلام https://karimsizn401936.bloggosite.com/47610098/تخفيف-الكتوف-علاج-مؤثر-للتصلب