تعتبر ممارسة الكتوف بين أهم الطرق الحديثة لتخفيف التيبس {والقيود من منطقة الكتفين، وخاصةً عند الاشخاص العانين من https://aoifeqkbs157843.xzblogs.com/80250947/رقية-الكتف-حل-مؤثر-للألم