हां, पवनमुक्तासन और भुजंगासन जैसे योगासन गुदा क्षेत्र में रक्त प्रवाह बढ़ाकर बवासीर से राहत देते हैं। इसमें दर्द, जलन और सूजन होती है, लेकिन खून नहीं आता। बवासीर के दौरान कौन-कौन से खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए? फाइबर युक्त आहार : स्वस्थ भोजन जो फाइबर से भरपुर हो, https://augustpnjge.onesmablog.com/a-secret-weapon-for-treating-piles-at-home-80185728