हां, पवनमुक्तासन और भुजंगासन जैसे योगासन गुदा क्षेत्र में रक्त प्रवाह बढ़ाकर बवासीर से राहत देते हैं। बार-बार मल त्यागने की इच्छा होना, लेकिन त्यागते समय मल न निकलना। कम फाइबर वाला आहार : बवासीर का कारण कम फाइबर वाला आहार बन सकता है क्योंकि इससे कब्ज होता है। और https://piles-treatment-at-home-i62726.blogdal.com/39562520/new-step-by-step-map-for-piles-treatment-home-remedies