در این دوره، به شرکت‌کنندگان نحوه 攀登 بر دیواره‌های صعود در فضای بسته را آموزش یاد میدهیم. با استفاده از روش‌ها مناسب و https://oisiklro911954.blogdal.com/39511735/یادگیری-دیواره-صعود-در-فضای-بسته