A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como legumes e céreas. Ela também recomenda o moderação de carne e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de açúcar. Seus https://flynnenrt147872.timeblog.net/73567754/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável