A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de carne e azeite de oliva, além de restringir o consumo de açúcar. https://sidneytuoy559646.mpeblog.com/69544605/dieta-mediterrânea-um-guia-completo