I kosttilskudd som 8hours finner du 1 mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom.  Sovemedisin kan være nyttig for deg hvis du lider av milde til moderat søvnforstyrrelser, Adult men det bør ikke brukes quick https://donovanpdpmi.jasperwiki.com/7299811/top_latest_five_beste_sovemedisin_uten_resept_urban_news