Su traducción sería algo como «complejo con barra», es decir, se realizan una serie de ejercicios de manera consecutiva utilizando la propia barra, siendo ejecutados de forma explosiva pero controlada. Mayor eficiencia en el entrenamiento, ya que se pueden trabajar grandes grupos musculares al mismo tiempo; Consider the heartwarming times https://buy-or-adopt-long-haired59258.tinyblogging.com/5-simple-techniques-for-dapple-dachshund-puppies-for-sale-81044482