شرب الكثير من الماء للحفاظ على الترطيب وتعزيز عملية الأيض. وبالتالي يبدأ الجسم بالبحث عن مصدر طاقة بديل للقيام بوظائفه، وهنا في هذه الحالة يبدأ الجسم بإنتاج الكيتونات واستخدامها كمصدر طاقة بديل. لا تملك حساب؟ التسجيل تسجيل الدخول استعادة كلمة المرور الخاصة بك. عندما تبدأ نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يتم https://josue43q52.atualblog.com/43199956/everything-about-رجيم-الكيتو-في-أسبوع